Wstęp
Ochrona zdrowia psychicznego jest pojęciem, które kojarzyć się może z bardzo konkretnymi działaniami, jednak często najprostsze działania, jakie prowadzone są w placówkach edukacyjnych, spełniają ten postulat.
Na zdrowie psychiczne i właściwe funkcjonowania składa się przede wszystkim kształtowanie emocji dziecka. Szkoła i przedszkole są miejscem, gdzie emocji nie brakuje, wdraża się dzieci do właściwego postrzegania rzeczywistości, uczy wyrażania siebie poprzez różne formy ekspresji. Poza tym człowiek, który uznawany jest za silnego psychicznie ma właściwą samoocenę i potrafi krytyczne spojrzeć na działania swoje i innych oraz, jeśli jest taka potrzeba, naprawić błędy. Właściwe funkcjonowanie w społeczeństwie to także szacunek i tolerancja dla innych. Te dwie wartości są szeroko promowane w przedszkolach i szkołach poprzez różnorodne działania od edukacji włączającej do ogólnopolskich akcji. Stanowi to podstawę do budowania i podtrzymywania właściwych relacji z rówieśnikami i dorosłymi, co stanowi trzon do konstrukcji własnego „ja”. Wreszcie poprzez inicjowanie różnych sytuacji życiowych i doświadczeń, jakie przeżywa dziecko, wdrażane jest do przyszłego funkcjonowania jako dorosły na rynku pracy i radzenia sobie w sytuacjach życiowych.
Jak widać, nie potrzeba wielkich akcji i działań, by dbać właściwie o zdrowie psychiczne dzieci. Harmonijny rozwój i właściwie dobrane bodźce gwarantują sukces na tym polu. Warto zauważyć, że to niezwykle ważny temat, ponieważ brak równowagi i dobrostanu w tym obszarze powoduje ogromne trudności w wszystkich sferach życia.
Materiał szkoleniowy, który opracowałam dla Ciebie zawiera szczegółowe omówienie następujących kwestii:
- Podstawa prawna
- Definicje
- Komponenty zdrowia psychicznego
- Rezyliencja i sposoby jej rozwijania
- Jak dbać o zdrowie psychiczne