Zarządzanie sobą w czasie – priorytetyzacja i mądre planowanie w pracy nauczyciela
kursu
szkolenia
trwania
Dla kogo jest ten kurs?
Kurs przeznaczony jest dla osób, które mają wrażenie, że pracują kosztem swojego życia osobistego, które zwykle nie wiedzą „w co ręce włożyć”, które narzekają na nadmiar obowiązków w pracy i domu, które są wiecznie zmęczone i nie potrafią odpocząć.
Czego się nauczę?
W trakcie kursu nauczysz się planować swój czas i zadania w sposób, który będzie optymalny dla Twoich potrzeb, poznasz techniki priorytetyzacji, relaksacji oraz przyczyny dla których dotychczas wiele działań nie przynosiło spodziewanych efektów oraz potrzebnej równowagi i harmonii.
Co znajduje się w kursie?
Kurs składa się z 3 części.
Pierwsza – omawia zjawisko wypalenia zawodowego i wskazuje jak się przed nim chronić.
Druga – w której poznasz siebie lepiej, uporządkujesz swój system wartości, dowiesz się jak w zgodzie ze sobą podejmować decyzje i planować czas.
Trzecia – Poznasz techniki priorytetyzacji, planowania własnej pracy i delegowania zadań.
kursu
szkolenia
trwania
Plan szkolenia
-
02WEBINAR - Zarządzanie sobą w czasie – priorytetyzacja i mądre planowanie w pracy nauczycielaWEBINAR - Zarządzanie sobą w czasie – priorytetyzacja i mądre planowanie w pracy nauczyciela
-
03Zacznijmy od przypowieściZacznijmy od przypowieści
-
04Związek pomiędzy stratami i zyskami w zasobach osobistych a wypaleniem zawodowymZwiązek pomiędzy stratami i zyskami w zasobach osobistych a wypaleniem zawodowym
-
05Odpowiedzialność za swoje decyzjeOdpowiedzialność za swoje decyzje
-
06Praca pedagoga to nie tylko prowadzenie zajęćPraca pedagoga to nie tylko prowadzenie zajęć
-
07Trójwymiarowa teoria wypalenia zawodowegoTrójwymiarowa teoria wypalenia zawodowego
-
08Czynników wpływające dodatnio na poziom motywacji do pracyCzynników wpływające dodatnio na poziom motywacji do pracy
-
09PrzypowieśćPrzypowieść
-
10WartościWartości
-
11Co jest dla Ciebie istotne?Co jest dla Ciebie istotne?
-
12PsychosomatykaPsychosomatyka
-
13Emocje podnoszące i obniżające poziom energiEmocje podnoszące i obniżające poziom energi
-
14Swój potencjał - talent - mocne stronySwój potencjał - talent - mocne strony
-
15Test osobowościTest osobowości
-
16Potrzeby...Potrzeby...
-
18Zasada ParetoZasada Pareto
-
19Macierz EisenhoweraMacierz Eisenhowera
-
20Bądź SMARTBądź SMART
-
21Technika 45 teczekTechnika 45 teczek
-
22Autogenny trening ShultzaAutogenny trening Shultza
-
23PodsumowaniePodsumowanie
Od ukończenia studiów pedagogicznych na Uniwersytecie Wrocławskim oraz uzyskania tytułu terapeuty angażuję się w pracę z ludźmi potrzebującymi wsparcia. Pierwsze lata na ścieżce zawodowej spędziłam aktywizując osoby z niepełnosprawnością intelektualną i ich rodziny do twórczego, harmonijnego życia na miarę posiadanych zasobów. Kolejny okres zgłębiałam tajemnice Autyzmu pracując z wyjątkowymi Dziećmi ze Spektrum oraz asystując ich Opiekunom w procesie wychowania, dzieląc się wiedzą ze specjalistami na licznych szkoleniach i warsztatach organizowanych w ramach Stowarzyszenia Promitis. Następnie z Wrocławia przeniosłam się do Tbilisi – współtworząc tam Centrum Terapeutyczne Sunspace z którym mam przyjemność współpracować do dziś, szkoląc terapeutów w Centrum Neurorozwoju oraz współtworząc program edukacyjny dla otwieranego w 2018 roku kierunku terapia zajęciowa na Uniwersytecie Stanowym w Tbilisi.
Po powrocie do Polski działałam terapeutycznie wraz z kilkoma fundacjami na terenie Wrocławia, rozwijałam prowadziłam również działalność edukacyjną i szkoleniową, która dynamicznie rozwinęła się na łonie Ośrodka Rozwoju Kompetencji Edukacyjnych.
Moją pasją od zawsze jest człowiek i jego niezwykłe możliwości rozwojowe oraz dążenie do życiowego spełnienia. Pracuję w duchu pedagogiki personalistycznej, holistycznej i w oparciu o najlepsze praktyki komunikacji bez przemocy. Prywatnie mama Rozalki i zapalony podróżnik.
Całość dotychczasowych doświadczeń życiowych, edukacyjnych i zawodowych oraz bogactwo kompetencji zdobyte w praktyce, kontaktach z cudownymi Ludźmi, wspólnym pokonywaniu słabości, w dążeniu do rozwoju i dobrego życia – zaowocowały Win Your Life – firmą, która powstała, by służyć wiedzą i realnym wsparciem na gruncie zawodowym i na ścieżce osobistego wzrostu.


